Dee GYM トレーナーのコラム

こんにちは！Dee GYMです✨ このたび、理想の身体づくりを始めたい方へ向けて、10月限定で「初月会費無料キャンペーン」をご用意しました！ キャンペーン適用例 月4回コースの場合 1ヶ月目：無料（通常30,800円） 2ヶ月目：30,800円 3ヶ月目：30,800円 合...

パーソナルジムを検討している方から、もっとも多くいただく質問が「どのくらいで効果が出ますか」です。 決して安い買い物ではありませんから、いつ、何が、どのくらい変わるのかを知ってから決めたいのは当然だと思います。ところが調べてみると「2ヶ月...

「写真に写った自分の背中が丸い」「夕方になると肩が重い」「ストレッチをしてもすぐ元に戻る」。姿勢を気にして調べ始めた方の多くが、この3つのどれかに当てはまります。 姿勢は、意識すれば一時的には変わります。ただし意識しなくても保てる状態にな...

パーソナルジムを検討するとき、多くの方が最後まで迷うのが「週に何回通えばいいのか」です。 調べてみると「週2回が基本」と書いてあるサイトもあれば、「週1回でも効果はある」と書いてあるサイトもあります。回数が増えれば料金も上がるため、なんとな...

「無料体験に行きたいけれど、その場で契約を迫られたら断れる自信がない」 パーソナルジムを検討していて、この不安で足が止まっている方は多いと思います。実際に「断り方」を検索している人が一定数いることからも、勧誘への警戒心が広く共有されている...

「パーソナルジムに通ってみたいけれど、正直こわい」 そう感じている方は、決して少数派ではありません。密室でトレーナーと2人きり、怒られたらどうしよう、この体型を見られるのが恥ずかしい、体験に行ったら契約を迫られるのではないか。などなど。 パ...

こんにちは！Dee GYMです✨ このたび、理想の身体づくりを始めたい方へ向けて、9月限定で「初月会費無料キャンペーン」をご用意しました！ キャンペーン適用例 月4回コースの場合 1ヶ月目：無料（通常30,800円） 2ヶ月目：30,800円 3ヶ月目：30,800円 合計...

こんにちは！Dee GYMです✨ このたび、理想の身体づくりを始めたい方へ向けて、8月限定で「初月会費無料キャンペーン」をご用意しました！ キャンペーン適用例 月4回コースの場合 1ヶ月目：無料（通常30,800円） 2ヶ月目：30,800円 3ヶ月目：30,800円 合計...

当ジム「Dee GYM」がパーソナルジムを紹介する記事「SALUGIA」に取り上げられました！ 本町特集記事：https://salugia-gym.com/blog/personalgym/honmachi/ 京橋特集記事：https://salugia-gym.com/blog/personalgym/kyobashi/ 福島特集記事：https://salu...

近年、パーソナルトレーニングジムの利用は若年層のボディメイクやダイエットだけでなく、50代・60代のシニア層へと拡大しています。 この世代の多くは、健康寿命の延伸、生活習慣病の予防、そして活動的な老後を送るための身体機能の維持を目的としていま...