パーソナルトレーニング– category –

パーソナルジムを探す多くの方が抱える悩みは、「料金が高い」という点ですよね。都内のパーソナルジムの1回あたりの相場は10,000円前後となっており、「たくさん通って効果を出したい！」と継続的な利用をしたいのに経済的な負担となりがちです。 しかし...

パーソナルトレーニングの利用を検討する際、最も気になるのが料金です。一般的に、パーソナルトレーニングの1時間あたりの平均相場は約9,422円、月額の平均相場は72,560円にも上ります。 本記事では、当ジム「Dee GYM」を筆頭に、主要なパーソナルジム10...

当パーソナルジム「Dee GYM」では以下のような質問を体験レッスン時にいただくことがあります。「パーソナルトレーニングって意味あるの？」「ジムで自分でトレーニングすればいいのでは？」 実際にこのように疑問を持っている人は多いと思います。 確かに...

東京には安いパーソナルジムがいくつかありますが、当ジム「Dee GYM（ディジム）」は月8回プランで1回あたり6,600円から、また、ご友人やカップルとのペアトレーニングだと1回あたり3,300円から受けられるためリーズナブルに通うことができます。 本記事で...

パーソナルトレーニングは、「自己流のトレーニングで結果が出ない」「モチベーションが続かない」といった悩みを抱える方にとって、最も効率よく理想の体を目指せるサービスです 。しかし、一般的なフィットネスジムに比べて高額な費用（2ヶ月で20万円以...

パーソナルトレーニングは、体を変える最も効率的で効果的な方法として広く認識されています。しかし、多くの利用者、特に多忙なビジネスパーソンや主婦の方々にとって、「週に何回通うべきか」という問いは大きなジレンマとなります。一般的なパーソナル...

「パーソナルトレーニングは高額だから、絶対に失敗したくない」 そう考えるあなたにとって、複数のジムの体験レッスンを受ける「体験はしご」は、後悔しないジム選びのための最も賢い方法です。 しかし、いくつかのパーソナルジムではそんな体験について...

パーソナルトレーニングジムに興味はあるものの、「料金が高すぎる…本当にその価値はあるの？」と不安に感じてはいませんか？一般的なスポーツジムと比べると確かに割高で、2カ月で20万円以上かかるケースも珍しくありません。 本記事では、パーソナルトレ...

パーソナルジムに通い始めて1〜2ヶ月。「なかなか痩せない…」と悩んでいませんか？実際、「パーソナルジムに2ヶ月通っても効果がない」という声は珍しくありません。 しかし安心してください。結論から言えば、正しい方法で取り組めば2ヶ月でもしっかりダ...

「結婚式まであと少しなのに、ダイエットが間に合わないかも…」そんな焦りを感じていませんか？一生に一度の晴れ舞台、できるだけ綺麗な自分でウェディングドレスを着たいと思うのは当然です。 しかし現実には、思うように体重や体型を絞りきれず本番を迎...