食事・栄養– category –

ビビンバといえば、色とりどりの野菜やお肉、卵が一つの器に盛られた韓国料理の定番。ヘルシーそうな見た目から「ダイエット中でも食べていいの？」と思ったことはありませんか？ 実はビビンバは、具材や味付けを工夫すればダイエット中でも楽しめるメニュ...