Dee GYM｜代々木公園のパーソナルトレーニングジム

＜資格・経歴など＞

• Nike official trainer
• トレーナー歴10年
• NESTA HIIT スペシャリスト

＜メッセージ＞
トレーナーとして10年以上の経験があり、これまで多くの方への指導を行ってきました。
また、都内を中心に20社以上のパーソナルジムやフィットネスジムを訪問し、さまざまなサービスの研究も重ねてきました。
これらの経験を生かし、これからパーソナルトレーニングでボディメイクを始めたい皆さまに、最高のサービスをお届けできるよう努めてまいります。どうぞよろしくお願いいたします！

＜資格・経歴など＞
・Nike official trainer
・全米ヨガアライアンスE-RYT200®取得
・セラピューティックトレーニング18時間修了
・FTP認定 Balletone Sole Synthesis Instructor

＜メッセージ＞

大手ヨガスタジオにてヨガインストラクターとして活動を始め、8年間首都圏の店舗で数多くのレッスンを担当。店舗責任者も兼任。
現在は、都内中心にヨガスタジオやジムでのグループレッスン、パーソナルセッションや企業向けヨガ、資格取得に向けたインストラクターの育成等をメインに活動中。
ヨガを通しての解剖学的知識を活かし、筋肉だけのアプローチではなくエネルギーの通った身体作りを目指し、「回復、改善、予防 」をメインに＋αの角度からのアプローチで1人1人オーダーメイドの身体の扱い方をお伝えします。
まずは”現状把握”から始めていきましょう！全力でサポート致します！

＜資格・経歴など＞

• トレーナー歴5年

＜メッセージ＞
これまで大手スポーツクラブにて初心者の方への運動指導やパーソナルトレーニングを担当し、多くの方のダイエットや身体づくりをサポートしてきました。

私は社会人まで野球を続け、過去にはフィジーク大会にも出場してきましたが、トレーニングにおいて最も大切だと考えているのは日常生活の中で無理なく続けられることです。

代々木公園店には、ダイエットやボディメイク、美容目的でトレーニングを始めたいと考えている方も多くいらっしゃいます。そのため、丁寧なカウンセリングを通して、お一人おひとりのライフスタイルや目標に合わせたパーソナルトレーニングをご提案しています。

得意分野は、ダイエットサポート、運動習慣づくり、ウェイトトレーニング指導です。

初心者の方でも安心して通える環境を整えながら、代々木公園でパーソナルジムをお探しの方の理想の身体づくりを全力でサポートいたします。

＜メッセージ＞

トレーナーのかいとです！
私は小学生から高校生まで野球を続けてきました。
その頃からトレーニングに取り組む機会が多く、習慣として身についていたため、今でも継続しています。

現在は自身のフィジーク競技へのチャレンジをもとに、ボディメイクトレーニングを中心に指導しています。
「痩せたい」「かっこいい体を作りたい」という方は、ぜひ僕にお任せください。
一緒にボディメイクを頑張りましょう！

※コンディショニングコース専任トレーナー

＜資格・経歴など＞

• トレーナー歴　8年
• NASM認定パーソナルトレーナー
• EXOS Performance Specialist （XPS）
• USA Weightlifting Coach Lv1
• FMS Lv2
• その他複数

＜メッセージ＞

学生時代に膝の大怪我をしたことをきっかけに、同じように怪我に悩む人の力になりたいと思い、トレーナーの道に進みました。
アメリカに約5年半留学し、さまざまなメソッドに触れる中で、筋肉だけでなく“動作を鍛える”という視点が、怪我の予防や機能改善、競技力の向上につながることを学び、トレーニングの奥深さと楽しさを実感しました。自分の身体について探究したい方は、ぜひ一度トレーニングを受けに来てください。自分の身体と向き合う時間を、全力でサポートさせていただきます。