グループレッスン

Dee GYMのグループレッスンは1回3,000円で参加できますが、スタンプ制で、4回受講で1回追加無料。8回受講で追加2回無料となるため、8回受講した方は1回あたり2,181円で受講が可能です。
パーソナルトレーニングは、1回あたり6,600円が最安となるため「料金を抑えてトレーニング頻度を増やしたい」という方はDee GYMのグループレッスンがおすすめです。

通常のグループレッスンの場合、1名のインストラクターが指導しますがDee GYMではメインのインストラクター1名に加えて、もう1人のインストラクターが補佐役として指導サポートします。
最大で15名以上の方が参加されるグループレッスンですが、2人体制の指導により、全員の方が満足したレッスンを受けることが可能になっています。

Dee GYMはパーソナルトレーニングをメインサービスとしたフィットネスジムですが、グループレッスンにおいても会員の皆様の目的やご要望のニーズに合わせて毎月のレッスン内容を変更していきます。
通常のグループレッスンでは、「ヨガ」「ストレッチ」などと、固定のプログラムで開催されることがほとんどですが、要望によっては「ストレッチと筋トレ」「瞬発力を上げるトレーニング」など会員様のお声に合わせてプログラムを柔軟に対応していきます。