Dee GYM｜表参道のパーソナルトレーニングジム

Dee GYM 表参道店の
基本情報

＜運営拠点＞

表参道店
パーソナルトレーナー紹介

スクロールできます

Eba

表参道店 トレーナー

＜資格・経歴など＞

• Nike official trainer
• トレーナー歴10年
• NESTA HIIT スペシャリスト

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川口大貴
Daiki Kawaguchi
表参道店 トレーナー

＜資格・経歴など＞

• トレーナー歴5年
• 大手フィットネスクラブのマネージャーを経験

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代表メッセージ

笹森 大生／Daisei Sasamori

• Dee GYM代表／創業者
• トレーナー歴7年
• NSCA認定パーソナルトレーナー
• Animal Flow Lv.1 インストラクター

Dee GYM表参道店 代表トレーナーの笹森です。

私はこれまでフィジーク競技やパワーリフティングなどの競技経験を通して、身体づくりと向き合ってきました。ベンチプレスでは東京大会で優勝し全日本大会にも出場しましたが、競技を続ける中で強く感じたのは、「トレーニングは一部の競技者のものではなく、すべての人の生活をより良くするためのものだ」ということです。

また、幼い頃に父を生活習慣病に関連する病で亡くした経験から、「身体を整えること」「日常的に身体を動かすこと」の重要性を強く実感しています。そのため私は、ただ鍛えるだけではなく、健康を守りながら長く続けられるトレーニングを提供することを大切にしています。

表参道・南青山エリアは、美意識・健康意識ともに高い方が多い一方で、仕事や家庭が忙しく、継続的に運動することが難しい方も多いエリアです。
「やった方がいいのは分かっているけど続かない」
そういったお悩みを持つ方に対して、無理なく生活の中にトレーニングを組み込める環境を提供したいと考え、Dee GYM表参道店を展開しています。

表参道店では、固定の1店舗に縛られない形で複数の提携トレーニング施設を活用し、お客様のライフスタイルに合わせて最適な環境をご提案しています。
「自宅から近い場所」「仕事帰りに通いやすい場所」など、その日の状況に応じて通いやすい拠点をご案内できることも、継続しやすさにつながる大きな特徴です。

また、トレーニング内容もウェイトトレーニングだけでなく、HIITトレーニングやコンディショニングまで幅広く対応し、「鍛える日」と「整える日」をバランスよく取り入れながら身体づくりを進めていきます。

在籍するトレーナーも、Nikeオフィシャルトレーナーとして活動するEbaトレーナーや、大手フィットネスジムでマネージャー経験を持つ川口トレーナーなど、それぞれが豊富な指導経験を持っています。
一人ひとりの目的や身体の状態に合わせて、無理なく継続できるプログラムをご提案しています。

実際に表参道店には、南青山エリアにお住まいの方を中心に、40代以上の方やご夫婦で通われている方、70代以上の健康維持を目的とした方まで、幅広い方にご利用いただいています。
「一時的に頑張るトレーニング」ではなく、「生活の一部として続けられるトレーニング」を提供できていることが、私たちの強みです。

Dee GYMでは、「専門性」と「ホスピタリティ」の両方を大切にしながら、お客様一人ひとりの人生に寄り添ったサポートを行っています。

表参道・南青山エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ぜひ一度体験トレーニングへお越しください。

Dee GYM 表参道店の
お客様の声

Dee GYM表参道店には、南青山エリアを中心に、南青山4丁目〜6丁目付近にお住まいの方をはじめ、表参道・西麻布エリアにお住まいの方が多く通われています。

年代としては40代以上の方が中心で、健康維持や体力づくり、ボディメイクを目的に通われている方が多いのが特徴です。実際に、70代〜90代の方も複数名在籍しており、年齢や体力に合わせた安全なトレーニングを継続されています。姿勢改善や日常生活の動きやすさの向上を目的としたご相談も多くいただいています。

また、ご夫婦で通われている方や、お子様を学校へ送った後にトレーニングに来られる方など、生活リズムの中に自然とトレーニングを取り入れている方が多いのも特徴です。

Dee GYM表参道店では、複数の提携トレーニング施設を活用しながら、お客様のライフスタイルに合わせて通いやすい環境をご提案しています。「自宅から近い場所」「その日の予定に合わせた拠点」など、無理なく継続できる仕組みが、多くの方に選ばれている理由の一つです。

このように、表参道・南青山エリアで継続的に身体づくりを行いたい方にとって、無理なく長く続けられるパーソナルトレーニングジムとしてご利用いただいています。

Dee GYM 表参道店の施設・写真

Dee GYM表参道店では、南青山エリアにある複数の提携トレーニング施設を活用しながら、パーソナルトレーニング指導を行っています。

1つの施設に固定するのではなく、トレーニング内容や目的、その日の体調に応じて最適な環境をご提案できることが大きな特徴です。

メインで使用する施設では、ウェイトトレーニングに必要な設備が充実しており、筋力トレーニングを中心としたボディメイクに対応しています。体幹を鍛える専用マシンも備えているため、お腹周りの引き締めや姿勢改善にも効果的です。さらに、バトルロープを活用した高強度インターバルトレーニング（HIIT）など、脂肪燃焼を目的としたトレーニングにも対応しています。

また、ストレッチポールやマッサージガンなどのコンディショニングツールも充実しており、「しっかり鍛える日」と「身体を整える日」をバランスよく取り入れながらトレーニングを進めることができます。筋力トレーニングだけでなく、身体のケアまで一貫してサポートできる環境が整っています。

もう一つの施設では、高機能の体組成計を活用し、身体の状態を数値で確認しながらトレーニングを行うことができます。スミスマシンも完備されているため、安全性を確保しながら効率的にウェイトトレーニングを進めることが可能です。ウォーターサーバーも設置されており、快適な環境でトレーニングに取り組めます。

このようにDee GYM表参道店では、複数の施設それぞれの特性を活かしながら、筋力トレーニング・脂肪燃焼・コンディショニングまで幅広く対応しています。トレーニング初心者の方から本格的に身体づくりをしたい方まで、一人ひとりの目的に合わせた柔軟なパーソナルトレーニングが可能です。

表参道のパーソナルジム
Dee GYM 表参道店が選ばれる理由

01.南青山エリアで通いやすい落ち着いた立地

Dee GYM表参道店は、表参道駅からアクセス可能な南青山エリアに位置しています。
根津美術館の近くにあり、西麻布方面へ向かう北坂通り沿いの落ち着いた住宅エリアにあるため、静かな環境でトレーニングに集中できます。
南青山4丁目〜6丁目付近にお住まいの方が徒歩で通われるケースも多く、日常生活の中で無理なく通えるパーソナルジムです。

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02.経験豊富なトレーナーによる専門的な指導

表参道店には、Nikeオフィシャルトレーナーとして活動するEbaトレーナーをはじめ、ストレッチなどの指導も得意な笹森トレーナー、大手フィットネスジムでマネージャー経験を持つ川口トレーナーなど、経験豊富なトレーナーが在籍しています。
ダイエット・ボディメイク・健康維持など、一人ひとりの目的に合わせた専門的なパーソナルトレーニングを提供しています。

03.2つの施設を活用した柔軟なトレーニング環境

表参道店では、メイン施設とサブ施設の2つのトレーニング施設を活用しながら指導を行っています。
トレーニング内容や目的に応じて最適な環境で指導できるため、筋力トレーニングからコンディショニングまで幅広く対応できるのが特徴です。

04.筋トレからコンディショニングまで幅広く対応

ウェイトトレーニングだけでなく、バトルロープを使ったHIITトレーニングなど脂肪燃焼を目的としたトレーニングにも対応しています。
さらにストレッチポールやマッサージガンなどのコンディショニングツールも充実しており、身体を整えながらトレーニングを継続することができます。

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05.医師カウンセリングで
安全に指導

会員には、医師の無料診断をご受講いただき、トレーナーはそれをもとに安全性を考慮した運動処方を行います。

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06.幅広い年代の方が安心して通える指導

表参道店には南青山エリアにお住まいの方を中心に、40代以上の方をはじめ、70代〜90代の健康維持を目的とした方まで幅広い年代の方が通われています。
ご夫婦でのペアトレーニングや、お子様を学校へ送った後に通われる方など、それぞれの生活リズムに合わせて無理なく続けられるパーソナルトレーニングジムとして利用されています。

表参道店の料金プラン

月額会員

※レッスン時間は50分となります。
※全て税込表示です。
※英語対応トレーナーを指名する場合は1回あたり3,300円の追加費用が発生します。
※追加でレッスン受講する場合は、各コースの1回あたりの料金を頂戴いたします。

体験レッスンの流れ

Dee GYM 表参道店の体験レッスンについては、予約フォームよりご希望日時を３つ記入していただき、担当より確認後ご連絡いたします。