安いパーソナルジムなら当ジムがおすすめ！コスパが良い理由を解説

東京には安いパーソナルジムがいくつかありますが、当ジム「Dee GYM（ディジム）」は月8回プランで1回あたり6,600円から、また、ご友人やカップルとのペアトレーニングだと1回あたり3,300円から受けられるためリーズナブルに通うことができます。

本記事では当ジムがパーソナルジムの中でもなぜ安い料金を提供できているかをご紹介し、安いだけではない、高品質な指導内容についてもご案内いたします。

東京エリアで「安いパーソナルジムで効率的に鍛えたい！」と考えている方はぜひご検討なさってみてください！

当パーソナルジムが安い理由

パーソナルジムの料金が高額になる主な原因は、施設運営にかかる固定費（賃料、設備維持費、人件費）にあります。Dee GYM（ディジム）は、従来のパーソナルジム運営モデルを戦略的に見直し、固定費を徹底的に抑えることで、高品質な指導を維持しつつ、圧倒的な低価格を実現しています。

固定費をかけない運営スタイル

Dee GYM（ディジム）は、月8回プランで1回あたり6,600円という、業界内でもトップクラスの低価格を実現していますが、これは従来の固定店舗型ではなく、レンタルジムでの指導を主軸としているためです。

この運営モデルは、コスト構造を固定費中心から変動費中心へと転換することが実現しています。
つまり、常時高額な賃料や管理費を支払い続ける必要がなく、必要な時間だけ施設を利用することでコストを大幅に削減しています。この削減された固定費は、ダイレクトに顧客の料金に還元させていただいております。

低価格帯のジムに対して、設備や環境の質に不安を感じる方もいますが、Dee GYMが主に利用するのは、高品質な設備を備えた「HALLEL」などのレンタルジムです。これらの施設は充実した設備と開放感のある空間を提供しており、従来の個室型ジム以上に幅広いトレーニングに対応可能です。この戦略により、コストを抑えながらも、指導環境の品質を維持・向上させていることが、当ジムの大きな優位性となっています。

業界理解が深い運営陣

Dee GYM（ディジム）のサービス設計は、運営陣がフィットネス業界の成功と失敗のパターンを深く理解していることに基づいています。運営会社は、都内を中心に100社以上のパーソナルジム・フィットネスジムを取材・分析するメディア（トーキョーフィットネス）を運営してきた経験を持ちます。

この深い業界知見を活かし、Dee GYMは、お客様が「失敗しない料金・サービス」を選択できるよう、“安心・信頼”のサービス設計を強みとしています。具体的には、他社ジムで利用者から不満が出やすいポイント、例えば「無理な頻度を勧められること」「ダイエット目的であるにも関わらず筋肥大に偏ったメニューを組まれること」といった、利用者にとって不必要な要素を徹底的に排除しています。

業界を熟知した専門家が、本当に顧客に必要なサービス（適正料金、経験豊富なトレーナー、安全性の高い指導）だけを厳選して提供しているため、単なる安売りではない、構造的かつ論理的な安心感を提供できているのです。

ペアトレーニングOK

Dee GYMでは、ご友人やカップルなど2人同時で1レッスンを受講できるペアトレーニングを提供しており、さらなるコスト削減とトレーニング頻度の向上を可能にしています。

ペアトレーニングの料金は、1回あたり3,300円（税込）からという破格の安さで提供されています。この料金水準は、一般的なグループフィットネスやセミパーソナル指導の価格帯に匹敵しますが、Dee GYMのペアトレーニングは、単に同じ空間でトレーニングを行うだけでなく、2人への指導でありながら個人に合わせたトレーニング内容でパーソナルな指導を行う点に特徴があります。

これにより、「料金を抑えて頻度を高めて通いたい」「マンツーマン指導の質を保ちつつ、友人と一緒に頑張りたい」といった多様なニーズに応え、従来の高額なパーソナルトレーニングでは実現しえなかった、高い継続性と手軽さを両立させています。このアグレッシブな価格戦略は、予算上の制約でパーソナルジムを諦めていた層を一気に取り込むことを可能にしています。

安いパーソナルジムなのにトレーナー指導力に自信あり

価格の安さは運営効率化によって実現されていますが、指導力に関しては、長年の経験と医学的な安全基準を導入することで、高品質を担保しています。

経験年数7年以上のトレーナーが中心に指導

指導品質の核心となるのは、トレーナーの経験値です。Dee GYMでは、実務経験7年以上のトレーナーが中心となって指導にあたります。これは、知識や資格だけではカバーできない、現場での判断力、効果的なフォーム修正能力、そしてお客様に寄り添うコミュニケーション能力を重視しているためです。

経験の浅いトレーナーの指導では、トレーニング効果が薄い、怪我のリスクが高い、あるいはコミュニケーションがぎこちないといった問題が発生しがちですが、Dee GYMは、現場で数百人を指導してきたプロフェッショナルのみで構成することで、これらの顧客リスクを最小限に抑えています。

例えば、代表トレーナーである私、笹森（トレーナー歴7年、NSCA-CPT）や、コンディショニングコース専任の木原（トレーナー歴8年、NASM-CPT、EXOS Performance Specialist）など、長年の実績を持つトレーナー陣の存在が、低価格ジムに対する品質懸念を払拭する強力な根拠となっています。

平均継続率が8ヶ月以上

お客様の平均継続期間が長いということは、短期間の成果だけでなく、長期的な健康維持と習慣化に成功している証拠です。Dee GYMは、短期間で結果を出す「短期集中モデル」から、無理なく長期的に身体を整える「習慣化モデル」へとシフトしています。

この高い継続性は、料金体系の柔軟性（低価格、ペアトレーニング）だけでなく、指導内容の多様性によって支えられています。トレーナーは、単に筋トレを押し付けるのではなく、お客様個々の生活習慣や目標に合わせた多様なフィットネス指導を活用する（ストレッチやピラティスエクササイズなど）ため、トレーニングに対するモチベーションが維持されやすい環境があります。結果として、顧客はトレーニングを無理なく継続でき、生涯健康な身体づくりを目指すことが可能になります。

個々にあったフィットネス指導が得意

Dee GYMのトレーナー陣は、個々のお客様の悩みに合わせて、指導内容を柔軟にカスタマイズすることを得意としています。

トレーナー陣は、ヨガ（全米ヨガアライアンスRYT200）、ピラティス、クロスフィット、スポーツパフォーマンス向上、フィジーク競技など、フィットネスの幅広いジャンルにおいて専門知識と指導経験を持ちます。

そのため、指導内容はウエイトトレーニングだけでなく、HIIT、ファンクショナルトレーニング、パートナーストレッチなど、多角的な要素を含みます。

これにより、ダイエット、ボディメイクはもちろん、姿勢改善、機能向上、スポーツパフォーマンス向上といった、幅広いニーズに対して、包括的なアプローチが可能です。

さらに、Dee GYMでは、週1回のトレーナー研修を徹底しており、各トレーナーが持つ専門分野の指導方法を全員で研究・追求する体制を構築しています。

これにより、どのトレーナーについても、質の高い、そして個々に最適化された多様なフィットネス指導を標準的に提供できることが、当ジムの大きな強みです。

医師による無料カウンセリングの導入

また、Dee GYMでは指導の安全性と科学的根拠を確立するため、入会者全員に初回に医師による無料カウンセリングの受講を必須としています。

提携医である大日向玲紀氏（外科専門医、産業医）の医学的診断に基づき、お客様の既往歴や健康状態を詳細に把握し、安全性を考慮した運動処方を行います。高血圧やその他の持病によりトレーニング実施が難しいケースを未然に防ぎ、お客様が安心して運動療法に取り組めるようサポートします。

パーソナルトレーニング業界では、指導中の事故報告が消費者庁に寄せられるなど、トレーナーの質と安全管理が問われていますが、Dee GYMは、運営効率化で確保したコスト優位性を、医学的な安全体制の構築に充当することで、低価格でありながら最高水準の信頼性を提供しています。

他社のパーソナルジムより本当に安い？料金を比較

Dee GYMのコスト優位性を客観的に示すため、東京エリアの主要なパーソナルジム10社と比較を行います。ここでは、継続利用のしやすさを示す「1回あたりの料金」と、初期費用の負担を示す「入会金」に焦点を当てて比較します。

主要パーソナルジム10社との料金比較 (最安コースに基づく)

ジム名	最安コース料金 (税込)	1回あたり料金 (税込)	指導時間 (分)	入会金 (税込)	無料体験の有無
Dee GYM (当ジム)	¥52,800 (月8回)	¥6,600	50分	¥0 (キャンペーン)	あり
A社	¥7,700 (45分/都度払い)	¥7,700	45分	¥0 (キャンペーン)	あり (有料: ¥7,100)
B社	¥264,000 (30回)	¥8,800	50分	¥0	あり
C社	¥48,400 (月4回)	約¥12,100	60分	¥0 (キャンペーン)	あり (有料: ¥11,000)
D社	¥327,800 (16回)	約¥20,500	50分	¥55,000	あり
E社	月12回コース	¥7,900	50分	¥33,000	あり
F社	月6回プラン	¥6,600	50分	¥35,000	あり
G社	通い放題プラン（12ヶ月）	¥1,459〜 (※理論値)	30分	不明 / ¥0 (当日入会	あり

※上記の「最安コース料金」は、各ジムが提供する最低価格のコース、または1回あたりの単価が最も安くなるコースに基づいています。入会金はキャンペーン適用後の価格を記載しています。

比較結果から見るDee GYMの優位性

この比較表から、Dee GYMの料金が競争市場において構造的に優位であることが明確かと思われます。

逆に、我々はこの調査をサービス開始前から入念に行い、「料金が安くないと続けられない」という顧客の皆様のお声にに合わせた料金設定を実現させるために取り組んできました。

1.圧倒的な単価優位性

Dee GYMの1回あたり6,600円（月8回コース）は、他の主要なパーソナルジムの最安単価を大幅に下回っています。柔軟な都度払いを提供しているA社でさえ、45分で7,700円ですが、Dee GYMはより長い50分のセッションを6,600円で提供し、価格と時間単価の両方で優位に立っています。

また、B社の最もお得なコースの1回あたり料金8,800円と比較しても、当ジムの料金優位性は際立っています。

2.サービス品質の差別化

低価格を売りにする競合ジムと比較しても、Dee GYMは価格面での優位性を持ちつつ、トレーナーの経験年数（7年以上）を明確に基準化し、さらに医師連携による安全性を確保している点で、指導品質の保証においても一歩先を行っています。

高価格のパーソナルジムでは、徹底した食事管理や豪華な施設に起因しますが、Dee GYMはこれらの高額な固定費を排除し、トレーニング効果と安全性という最も重要な要素に特化することで、賢明な消費者に最適なコストパフォーマンスを提供しています。

安いパーソナルジムなら当ジムがおすすめ！

最後に、安いパーソナルジムをお探しの皆様に、なぜ、我々「Dee GYM（ディジム）」をおすすめしたいかを再度まとめていきます。

結論：コスト、経験、安全性の三位一体

Dee GYMは、パーソナルジム業界の専門家が、業界の非効率性を徹底的に排除することで作り上げた、理想的なコストパフォーマンスを持つサービスです。

1. 価格破壊と継続のしやすさ: レンタルジムの活用による固定費削減モデルと、ペアトレーニングの導入により、都内最安値クラス（1回3,300円〜）を実現し、トレーニングの継続を容易にします。
2. 指導品質の徹底保証: 経験年数7年以上のトレーナーが中心となり、多様な専門性（ヨガ、ピラティス、ファンクショナルなど）に基づいた、個々に最適な指導を提供します。
3. 医学的根拠による安心安全: 低価格帯ジムでは類を見ない、医師による無料カウンセリングを必須とし、お客様の健康状態を考慮した安全性の高い運動処方を行います。

東京エリアで「安さ」と「指導の質」の両方を諦めたくない方は、ぜひDee GYMをご検討ください。

無料体験・カウンセリングの予約プロセス

Dee GYMでは、トレーナーの指導力やレンタルジムの設備を実際に体験していただくため、60分間の無料体験を提供しています。

店舗としては、渋谷店、恵比寿店、新宿店、中目黒店など、都内主要エリアに多数の利用可能店舗があり、非常にアクセスしやすい環境です。

無料体験のお申し込みは、公式LINEまたは予約フォームから簡単に可能です。予約時間帯は、早朝6:00から夜の22:00まで、1時間刻みで選択できるため、多忙なビジネスパーソンでもご自身の都合に合わせて体験日時を選ぶことができます。

ぜひ、皆様のご来店をお待ちしております！

無料体験は以下のフォームから行えます！