Dee GYM｜中目黒のパーソナルトレーニングジム

Dee GYM 中目黒店の
基本情報

店舗は、山手通りと目黒川の間の道路沿いに位置しており、周辺にはカフェや住宅が立ち並ぶ静かなエリアです。目印としては、ファミリーマート 小浦目黒青葉台店の近くにあり、そこからすぐの場所にあります。初めて来店される方でも比較的わかりやすい立地です。
また、中目黒駅からは徒歩でアクセスできる距離にあり、目黒川沿いの散歩ルートを通りながら通われる方もいらっしゃいます。

中目黒店
パーソナルトレーナー紹介

スクロールできます

Eba

中目黒店 トレーナー

＜資格・経歴など＞

• Nike official trainer
• トレーナー歴10年
• NESTA HIIT スペシャリスト

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上田 哉斗
Kanato Ueda
中目黒店 トレーナー

プロフィール

＜資格・経歴など＞

• 中高保健体育教諭一種免許状
• JFAサッカー指導者ライセンスC級
• JFAフィジカルフィットネスC級
• 私立高校サッカー部コーチ
• 公立中学校女子バレーボール部コーチ

〈メッセージ〉
運動を始める理由やモチベーションは、人それぞれ違うと思います。
だからこそ私は、あなたが人生を100%楽しむためのサポートをしていきます！

「理想のカラダを手に入れたい」
「もっと速く走りたい」
「もっと遠くへ飛ばしたい」
「もっとラクに動けるようになりたい」

そんな想いや目標に、全力でお応えします！
趣味で楽しんでいるスポーツのパフォーマンスアップや健康的なボディメイク、アスリートパフォーマンスなど目的や目標に合わせて設計します！
どんなことでもお任せください！

川口大貴
Daiki Kawaguchi
中目黒店 トレーナー

＜資格・経歴など＞

• トレーナー歴5年
• 大手フィットネスクラブのマネージャーを経験

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Nao

中目黒店 トレーナー

＜資格・経歴など＞

• Nike official trainer
• 全米ヨガアライアンスE-RYT200®取得
• セラピューティックトレーニング18時間修了
• FTP認定 Balletone Sole Synthesis Instructor

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代表メッセージ

笹森 大生／Daisei Sasamori

• Dee GYM代表／創業者
• トレーナー歴7年
• NSCA認定パーソナルトレーナー
• Animal Flow Lv.1 インストラクター

中目黒でパーソナルトレーニングサービスを提供するにあたって「ただ鍛える」だけではなく、日々の過ごし方や自分のコンディションに対して意識の高い方が多いエリアだと感じていました。

一方で、実際にお話を伺うと「運動は大切だと分かっているが、習慣化できない」「ジムに通っても続かない」といった声も非常に多く、理想と現実のギャップに悩まれている方も少なくありません。
Dee GYM中目黒店は、そうした方々にとって“無理なく続く身体づくり”を実現するための場所として展開しています。

私自身はフィジーク競技やパワーリフティングといった高強度のトレーニング経験を持ちながらも、「強くすること」だけでなく「整えること」にも重きを置いた指導を行っています。
筋力・柔軟性・身体操作といった複数の要素を組み合わせることで、見た目の変化だけでなく、日常の動きやすさや疲れにくさといった“生活の質”まで改善していくことを大切にしています。

また中目黒店には、Nikeオフィシャルトレーナーとして活動するEbaトレーナー、大手フィットネスジムでマネジメント経験を持つ川口トレーナー、身体機能向上の指導を得意とする上田トレーナーなど、それぞれ異なる専門性を持つトレーナーが在籍しています。
単一の指導ではなく、多角的なアプローチができる点もこの店舗の特徴です。

実際に通われているお客様からは、
「運動が習慣化できた」
「身体が軽くなり日常生活が楽になった」
「自分に合った方法で無理なく続けられる」
といった声を多くいただいています。

Dee GYM中目黒店は、単に体重を落とすための場所ではなく、
“自分の身体をコントロールできるようになる場所”として価値を提供しています。

中目黒エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ぜひ一度体験にお越しください。

DeeGYM 中目黒店の
お客様の声

Dee GYM 中目黒店にお越しいただいた体験者・入会者の生のお声をピックアップ。

スクロールできます

月4回コース入会

総合評価

( 5 )

メリット

• 中目黒で仕事をしているのですが、運動不足と体重増加が気になり通い始めました。 これまでジムは何度か通いましたが続かなかったのですが、トレーナーの方がその日のコンディションに合わせてメニューを調整してくれるので無理なく続けられています。 特に良かったのは、筋トレだけでなく身体の動きや柔軟性も見てもらえる点です。 デスクワークで固まっていた身体がかなり楽になり、仕事のパフォーマンスも上がったと感じています。 中目黒で通いやすく、しっかり見てもらえるパーソナルジムを探している方にはおすすめです。

月8回コース入会

総合評価

( 5 )

メリット

• ダイエット目的で入会しました。 自己流ではなかなか体重が落ちなかったのですが、食事や生活習慣のアドバイスも含めてサポートしていただき4ヶ月で-10kgのダイエットに成功しました！ トレーニングもきつすぎるだけではなく、身体の使い方や姿勢も丁寧に教えてもらえるので、見た目の変化だけでなく身体のラインが整ってきたのを実感しています。 中目黒周辺で「しっかり結果を出したいけど続けられるか不安」という方に合っているジムだと思います。

月4回コース入会

総合評価

( 5 )

メリット

• 健康維持と体力低下が気になり、中目黒で通いやすいパーソナルジムを探して入会しました。 これまで自己流でトレーニングをしていましたが、正しいフォームや身体の使い方を教えてもらうことで、同じ運動でも効果が全く違うことを実感しています。 特に印象的だったのは、筋トレだけでなく柔軟性や身体の動きも改善していく指導です。 以前よりも身体が軽くなり、日常生活やゴルフの動きもスムーズになりました。

月8回コース入会

総合評価

( 5 )

メリット

• 運動不足解消のためにパーソナルジムを探していました。 年齢とともに体型の変化や身体の硬さが気になり、中目黒で通えるパーソナルジムを探していました。 こちらでは筋トレだけでなく、柔軟性や身体の動かし方まで丁寧に見ていただけるので、安心して通えています。 通い始めてから、身体が軽くなり、日常生活でも疲れにくくなったのを実感しています。 また、トレーナーの方が一人ひとりに合わせてメニューを調整してくれるため、無理なく続けられるのも大きな魅力です。 中目黒で「無理なく続けながら身体を整えたい」という方にはぴったりのジムだと思います。

Dee GYM中目黒店には、中目黒エリアにお住まいの方を中心に通われている方が多くいらっしゃいます。
年代としては30代〜40代の方が中心で、ダイエットやボディメイク、健康維持を目的に通われる方が多いのが特徴です。

また、中目黒周辺にお住まいの方だけでなく、お仕事で中目黒エリアに来ている方が仕事終わりに立ち寄ってトレーニングを行うケースも多く見られます。忙しい日常の中でも、通いやすい場所で効率よく身体づくりをしたいという方に利用されています。

中でも「10キロ以上のダイエットを目標にしたい」という方など、しっかり体重を落としたいという目的で通われる方もいらっしゃいます。トレーナーと一緒にトレーニングを行うことで、自己流では続かなかったダイエットを継続できる環境を求めて入会される方が多いのも特徴です。

さらに、「身体を柔らかくしたい」「動ける身体を作りたい」といった目的で、笹森トレーナーが指導するアニマルフローなどの特殊なエクササイズを希望される方もいらっしゃいます。筋力トレーニングだけでなく、柔軟性や身体の動きやすさを向上させたいというニーズにも対応しています。

Dee GYM 中目黒店の施設・写真

Dee GYM中目黒店では、レンタルスタジオ「HALLEL」の施設を活用しながらパーソナルトレーニング指導を行っています。
施設は多方面がガラス張りになっており、自然光が入る開放的な空間が特徴です。一般的なパーソナルジムの個室とは異なり、明るく広がりのある環境の中でトレーニングを行うことができるため、気持ちよく身体を動かすことができます。

スタジオにはキックボクシングスタジオも併設されており、その一角のトレーニングスペースを利用して指導を行っています。一角ではありますが、ウェイトトレーニングに必要な設備はしっかり整っており、ダイエットやボディメイクを目的としたトレーニングを十分に行うことが可能です。

また、施設内にはシャワーも完備されているため、トレーニング後も快適に過ごすことができます。さらに、人気のマッサージガン「ハイパーボルト」も設置されており、トレーナーがトレーニング後の筋肉ケアに活用することができるほか、お客様自身でも使用することができます。

このようにDee GYM中目黒店では、開放感のあるトレーニング環境と必要十分な設備を活かしながら、筋力トレーニングやコンディショニングを行うことができます。気持ちよく身体を動かしながらトレーニングを続けたい方におすすめの店舗です。

Dee GYM 中目黒店が選ばれる理由

01.目黒川近くの開放的なトレーニング空間

Dee GYM中目黒店は、目黒川近くの青葉台エリアに位置し、ガラス張りの開放的なスタジオでトレーニングを行うことができます。自然光が入る明るい空間のため、一般的なパーソナルジムの閉鎖的な個室とは異なり、気持ちよく身体を動かせる環境が整っています。

02.経験豊富なトレーナーによる専門的な指導

中目黒店には、Nikeオフィシャルトレーナーとして活動するEbaトレーナーやNaoトレーナーをはじめ、業界で実績・経験のあるトレーナーのみが在籍。
それぞれの専門性を活かし、ダイエット・ボディメイク・健康維持など幅広い目的に対応しています。

03.身体機能を高める多様なトレーニング

中目黒店では、通常のウェイトトレーニングだけでなく、身体の柔軟性や動きやすさを高めるトレーニングも行っています。
笹森トレーナーが指導するアニマルフローなどの特殊なエクササイズを取り入れ、身体を柔らかくしたい方や動ける身体づくりを目指す方にも対応しています。

04.ダイエットからスポーツパフォーマンスまで対応

10kg以上のダイエットを目標としたボディメイク指導はもちろん、身体機能を高めるトレーニングやスポーツパフォーマンス向上の指導にも対応しています。
ゴルフなど趣味のスポーツの動きを良くしたい方など、それぞれの目的に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。

05.継続しやすいリーズナブルな料金

Dee GYMでは、パーソナルトレーニングをより多くの方に継続していただけるよう、1回6,600円から受講できる料金設定となっています。中目黒エリアのパーソナルジムの中でも通いやすい価格帯で、無理なくトレーニングを続けることができます。

06.医師カウンセリングで
安全に指導

会員には、医師の無料診断をご受講いただき、トレーナーはそれをもとに安全性を考慮した運動処方を行います。

詳細はこちら

中目黒店の料金プラン

※レッスン時間は50分となります。

体験レッスンの流れ

Dee GYM 中目黒店の体験レッスンについては、予約フォームよりご希望日時を３つ記入していただき、担当より確認後ご連絡いたします。