Dee GYMのサービス紹介

01.多様な指導スタイルで
フルサポート

Dee GYMではダイエット・ボディメイク・姿勢改善・機能向上といったさまざまな目的に対し
「筋トレ」「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」「ファンクショナルトレーニング」「パートナーストレッチ」などの指導内容を
状況に応じて組み合わせることで、1回のセッション内で包括的にアプローチします。

Dee GYMではダイエット・ボディメイク・姿勢改善
機能向上といったさまざまな目的に対し
・筋トレ（ウエイトトレーニング）
・HIIT（高強度インターバルトレーニング）
・ファンクショナルトレーニング
・パートナーストレッチ
などの指導内容で状況に応じて組み合わせることで
1回のセッション内で包括的にアプローチします。

体調や目標に合わせた柔軟なカスタマイズ可能！

体調や目標に合わせた
柔軟なカスタマイズ可能！

筋トレ

筋量増加・代謝アップ・見た目の引き締めなど

HIITトレーニング

短時間で心肺機能を高め、体力向上・脂肪燃焼を促進

ファンクショナルトレーニング

姿勢・体幹・バランスの強化、日常動作の快適さ向上など

パートナーストレッチ

柔軟性改善、疲労回復、肩こり・腰痛予防など

02.経験年数7年以上の
トレーナーが指導

理論だけでなく「現場で磨かれた感覚」と「確かな実績」で、安心と結果を。

03.業界知識にもとづく
“安心・信頼”のサービス設計

豊富な情報と知識で、お客様に最適な選択を

Dee GYMの運営会社であるトーキョーフィットネス株式会社では、都内を中心に100施設以上のパーソナルジム・フィットネスジムを取材・分析するフィットネスメディアを運営しています。
その中で培った現場のリアルな声・成功事例・失敗例・価格相場の知識を活かし、「ジム初心者でも安心できる選択肢」を提供できるのが大きな強みです。

Dee GYMの運営会社であるトーキョーフィットネス株式会社では、都内を中心に100施設以上のパーソナルジム・フィットネスジムを取材・分析するフィットネスメディアを運営しています。
その中で培った現場のリアルな声・成功事例・失敗例・価格相場の知識を活かし、「ジム初心者でも安心できる選択肢」「洗練された指導サービス」を提供できるのが大きな強みです。

ジム選びで失敗しがちなポイントを回避

• ダイエット希望なのに筋肥大メニューばかり組まれた
• 無理な頻度で通うよう勧められた
• 高額な料金設定なのに効果を実感できなかった

→ Dee GYMではこうした利用者の失敗を
未然に防ぐため日々業界の流れやトレンドを
研究し、高品質な指導とサービスの提案に
努めています。

→ Dee GYMではこうした利用者の失敗を未然に防ぐため日々業界の流れやトレンドを研究し高品質な指導とサービスの提案に努めています。

04.食事指導あり

Dee GYMでは、ダイエット目的の方のために食事指導も行っております。
お食事の写真を都度送付していただいたり、指示された期間の写真を撮ってセッション時見せていただいたりと
指導方法はパーソナルに対応いたします。

無理のない範囲で食事指導サービスもご活用ください。

Dee GYMでは、ダイエット目的の方のために食事指導も行っております。
お食事の写真を都度送付していただいたり、指示された期間の写真を撮ってセッション時見せていただいたりと
指導方法はパーソナルに対応いたします。

無理のない範囲で食事指導サービスもご活用ください。

05.ペアトレーニングで
コスパ良く通える

Dee GYMでは、ご友人やカップルなど2人同時で、1レッスンを受講していただくことができます。

Dee GYMでは、ご友人やカップルなど2人同時で
1レッスンを受講していただくことができます。

さらに、Dee GYMのペアトレーニングは、個人に合わせたトレーニング内容でパーソナルな指導をいたします。対、2人への指導でありながら全員が同じトレーニング内容ではないことがメリット
です。

さらに、Dee GYMのペアトレーニングは、個人に合わせたトレーニング内容でパーソナルな指導をいたします。
対、2人への指導でありながら全員が同じトレーニング内容ではないことがメリットです。