笹森 大生– Author –

こんにちは！Dee GYMです✨ このたび、理想の身体づくりを始めたい方へ向けて、9月限定で「初月会費無料キャンペーン」をご用意しました！ キャンペーン適用例 月4回コースの場合 1ヶ月目：無料（通常30,800円） 2ヶ月目：30,800円 3ヶ月目：30,800円 合計...

こんにちは！Dee GYMです✨ このたび、理想の身体づくりを始めたい方へ向けて、8月限定で「初月会費無料キャンペーン」をご用意しました！ キャンペーン適用例 月4回コースの場合 1ヶ月目：無料（通常30,800円） 2ヶ月目：30,800円 3ヶ月目：30,800円 合計...

当ジム「Dee GYM」がパーソナルジムを紹介する記事「SALUGIA」に取り上げられました！ 本町特集記事：https://salugia-gym.com/blog/personalgym/honmachi/ 京橋特集記事：https://salugia-gym.com/blog/personalgym/kyobashi/ 福島特集記事：https://salu...

近年、パーソナルトレーニングジムの利用は若年層のボディメイクやダイエットだけでなく、50代・60代のシニア層へと拡大しています。 この世代の多くは、健康寿命の延伸、生活習慣病の予防、そして活動的な老後を送るための身体機能の維持を目的としていま...

「パーソナルジムに通っているけど、姿勢や身体の硬さも気になる」「ピラティスに興味はあるけど、ダイエットには筋トレの方が良いのでは？」と感じている方は多いのではないでしょうか。 最近では、筋トレで身体を引き締めながら、ピラティスで姿勢や体幹...

パーソナルジムを探す多くの方が抱える悩みは、「料金が高い」という点ですよね。都内のパーソナルジムの1回あたりの相場は10,000円前後となっており、「たくさん通って効果を出したい！」と継続的な利用をしたいのに経済的な負担となりがちです。 しかし...

パーソナルトレーニングの利用を検討する際、最も気になるのが料金です。一般的に、パーソナルトレーニングの1時間あたりの平均相場は約9,422円、月額の平均相場は72,560円にも上ります。 本記事では、当ジム「Dee GYM」を筆頭に、主要なパーソナルジム10...

当パーソナルジム「Dee GYM」では以下のような質問を体験レッスン時にいただくことがあります。「パーソナルトレーニングって意味あるの？」「ジムで自分でトレーニングすればいいのでは？」 実際にこのように疑問を持っている人は多いと思います。 確かに...

Dee GYMトレーナーの笹森です！ 先日当ジムのお客様より「辛い食べ物食べたらダイエット効果ある？」「辛ラーメンなどは代謝が上がるのでは？」などと質問がありました。 実際に、辛いラーメンは香辛料が効いてダイエットに効果的なのでは？とお考えの方も...

当ジム「Dee GYM」が日本最大級のフィットネスジム検索サイト「Melos」に取り上げられました！ 参考文献：Melos 公式サイトより 掲載記事：https://melos.media/area_pickup/269719/https://melos.media/area_pickup/269448/https://melos.media/area_pick...